2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
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1994 kcal
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脂質: 62.89g | たんぱく質: 174.40g | 炭水化物: 184.13g.
朝食: Виноград, Чай, Изюм, Премия Греческий Йогурт 10% , Mlekpol Twaróg Półtłusty. 昼食: President Сыр Чеддер, Яготинське Масло 82,5 %, Barilla Макароны Penne Rigate , Куриное Филе. 夕食: Морковь, Масло Подсолнечное, Лук, Кабачок, Aro Кукуруза Замороженная, Фасоль Стручковая, De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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