2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
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1927 kcal
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脂質: 97.23g | たんぱく質: 96.83g | 炭水化物: 173.84g.
朝食: Sokołów Schab Wędzony , Bułka Pszenna, Masło, Trader Joe's Cebulka Prażona. 昼食: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sonko Lekkie 7 Ziaren, Lisner Pastella Pasta z Tuńczyka, Pomidory. 夕食: Fasolka po Bretońsku. 軽食/その他: Trader Joe's Cebulka Prażona, Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Sokołów Schab Wędzony , Masło, Chleb. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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