2024年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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580 kcal
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脂質: 8.25g | たんぱく質: 16.63g | 炭水化物: 112.10g.
朝食: Doña Elvira Dulce de Membrillo, Saman Galletas de Arroz. 昼食: Alitas de Pollo, Fideos. 軽食/その他: Banano, Kiwi. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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