|
4.9
|
87.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
|
2267 kcal
|
脂質: 89.52g | たんぱく質: 90.37g | 炭水化物: 283.44g.
朝食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Соймик Тофу Малосольный Огурец с Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. 昼食: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Соленые Огурцы с Укропом, Billa Картофель Тушёный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Репа. 軽食/その他: Лента Амаретто , Exponenta Дыня, Зеленая Точка Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Дыня, Магнит Дыня, Дыня, Дыня Торпеда. もっと...
|
体重に変化ありません
|