2024年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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781 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 45.75g | 炭水化物: 74.71g.
朝食: Chop't Oatmeal Cookie, Coffee with Cream. 昼食: Trader Joe's Stir-Fry Vegetables, Vegetable Soup (Home Recipe), Kirkland Signature Four Cheese Ravioli. 夕食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Planters Mixed Nuts. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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