2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1275 kcal
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脂質: 69.66g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 99.82g.
朝食: Pineapple , Bananas, GNC Lean Shake 25 - Strawberries & Cream, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. 昼食: Lay's Lightly Salted Classic Potato Chips, Great Value Mayo, Wal-Mart Egg, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Atkins Cafe Caramel Shake. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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