2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1764 kcal
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脂質: 104.75g | たんぱく質: 122.01g | 炭水化物: 93.92g.
朝食: Perziken, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). 昼食: Garlan Roomkaas met Paprika en Chili, Cocktailsaus, Broccoli, AH Kippenbout. 夕食: Kalfsvlees, Knoflook, Champignons, AH Doperwten, Uien, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Bieslook, Olijfolie, Walnoten, Pijnboompitten (Pignolias), Bloemkoolrijst. 軽食/その他: Frambozen, Perziken, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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