2024年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1858 kcal
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脂質: 83.19g | たんぱく質: 75.42g | 炭水化物: 204.47g.
朝食: Mate, Don Satur Bizcocho Dulce, Oblita Obleas Sabor Vainilla, Banana, Rosamonte Mate Cocido, Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal, Mani King Pasta de Maní Natural, La Serenísima Casancrem Clasico. 昼食: Chorizo, Lomo de Cerdo , Lechuga, Terrabusi Mostacholes (80g), Savora Savora. 軽食/その他: Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal, Queso Cremoso, Huevo Revuelto, Rosamonte Mate Cocido. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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