2024年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
|
726 kcal
|
脂質: 20.54g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 57.82g.
朝食: NL International Smart Milky Арахис в Карамели . 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик, Индилайт Кампана, Апельсин, Меридиан Мидии в Рассоле. 夕食: Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Bionova Суп Протеиновый Грибной. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|