2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
|
2075 kcal
|
脂質: 70.04g | たんぱく質: 117.56g | 炭水化物: 244.17g.
朝食: Borówka Amerykańska, Biedronka Peanut Butter Wysokobialkowy Go Active, Łowicz Dżem Truskawkowy 100%, Monini Oliwa z Oliwek, SFD WPI Instant Cookies Flavour, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko. 昼食: Algida Big Milk Vanilla, Alpro Barista Oat. 夕食: Roleski Musztarda Stołowa , Puree Ziemniaczane, Szaszłyk Drobiowy, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). 軽食/その他: Trolli Żelki Number One, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Czerwona Papryka, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Putka Sznytka, Alpro Barista Oat. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|