2024年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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391 kcal
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脂質: 14.11g | たんぱく質: 28.41g | 炭水化物: 35.56g.
朝食: Eroski Basic Jamón Cocido , HiperDino Queso Gouda, Bimbo Pan Molde Blanco sin Corteza, Café con Leche. 軽食/その他: Agua. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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