2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1369 kcal
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脂質: 42.09g | たんぱく質: 75.08g | 炭水化物: 179.17g.
朝食: Pesca, Latte, Mevgal Crema di Yogurt Greco senza Lattosio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. 昼食: Eurospin Patate a Spicchi, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Fagiolini Bolliti. 夕食: Lenticchie Cotte, Buitoni Crostino Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Cipolle. 軽食/その他: Pesca, Anguria. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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