2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
|
2588 kcal
|
脂質: 66.25g | たんぱく質: 171.67g | 炭水化物: 319.69g.
朝食: Магнит Банан, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Тысяча Озер Сыр 15%, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное. 昼食: Картофель, Курица на гриле. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина, Российская Корона Плов с Мясом Цыплёнка. 軽食/その他: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Snaq Fabriq Crispy Chips, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Магнит Банан, GreenMe Stress Control. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|