2024年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
|
1299 kcal
|
脂質: 36.38g | たんぱく質: 107.87g | 炭水化物: 132.89g.
朝食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир С Чёрной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Курицей. 昼食: Delisse Печенье Бисквитное с Желейной Начинкой со Вкусом Вишни, Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Манкой, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|