2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
|
795 kcal
|
脂質: 18.23g | たんぱく質: 105.55g | 炭水化物: 52.70g.
朝食: Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня. 夕食: Вологжанка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|