2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1039 kcal
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脂質: 40.19g | たんぱく質: 38.16g | 炭水化物: 121.93g.
朝食: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Lingongrova (40g), Stekt Ägg, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. 昼食: ICA Potatismos, Tomater, Köttbullar av Nötkött, Felix Smörgåsgurka. 軽食/その他: Kaka, Kaka, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Coop Råg Fullkorn, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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