2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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723 kcal
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脂質: 37.93g | たんぱく質: 46.33g | 炭水化物: 53.88g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Erdbeeren. 夕食: Grillmeister Schweinenackensteak, Edeka Bratwurst Grob, Gurke (Geschält), Tomaten. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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