2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1238 kcal
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脂質: 46.08g | たんぱく質: 125.85g | 炭水化物: 80.52g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Паштет из Куриной Печени. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Тушеные, Умалат Брынза Болгарская. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Ашан Шампиньоны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Куриный Пирог, Кабачок, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Персики. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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