2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
|
1455 kcal
|
脂質: 57.92g | たんぱく質: 51.81g | 炭水化物: 189.42g.
朝食: Ростагроэкспорт Milky Mill, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Хохланд Творожный Сыр, Куриный Дом Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. 昼食: Valio Биойогурт Натуральный , Виктория Тефтели Паровые с Овощами. 夕食: Мясновъ Фруктовый Лёд, Нектарин, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Помидоры, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Лисички, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Конфаэль Драже Клюква в Шоколаде. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|