2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
|
1580 kcal
|
脂質: 62.06g | たんぱく質: 80.85g | 炭水化物: 180.01g.
朝食: Кава, Флагман Форель Слабосоленая, Авокадо, Хліб на заквасці, Вівсянка на Воді, АТБ Огурец, АТБ Помидор . 昼食: АТБ Огурец, АТБ Помидор , Вівсянка на Воді, Курка Варена. 夕食: Пшеничний хліб (низькокалорійний), Овочі Гриль, Курка Варена. 軽食/その他: Банани, АТБ Виноград, Ягоди, Авокадо, Ferrero Конфета. もっと...
|
体重に変化ありません
|