2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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1224 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 80.00g | 炭水化物: 128.00g.
朝食: KFC Dada Ayam. 昼食: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. 軽食/その他: Prenagen Buah dan Sayur, Sunpride Pisang Single. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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