2024年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

698 kcal 脂質: 21.97g | たんぱく質: 31.64g | 炭水化物: 95.59g.   朝食: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ayam Goreng. 軽食/その他: Kue Cucur. もっと...
週に0.7 kg減量中

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