2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
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793 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 229.86g.
朝食: Ikan Asin, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Indomaret Kacang Koro, Nasi Putih. 昼食: Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sinti Sambel Pecel, Indomaret Kacang Koro, Nasi Putih. 軽食/その他: Bolu Kukus, Nangka. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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