2024年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 26日:
|
1399 kcal
|
脂質: 32.44g | たんぱく質: 92.15g | 炭水化物: 172.13g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита, Калоризатор Слива, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Carlson Elite Omega-3, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Mivimex Соевый Соус, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Калоризатор Картофель Вареный. 夕食: Калоризатор Арбуз, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Меридиан Морской Коктель, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко. もっと...
|
週に7 kg増量中
|