2024年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 19日:
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1025 kcal
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脂質: 47.78g | たんぱく質: 28.20g | 炭水化物: 120.62g.
夕食: Dobra Karma Sałatka z Kurczakiem i Makaronem, Coca-Cola Cherry Coke. 軽食/その他: Baklawa. もっと...
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体重に変化ありません
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