2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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1936 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 115.67g | 炭水化物: 226.66g.
昼食: Butter , Catch of The Day Basa Fillets, Somersby Apple Cider. 夕食: Parmesan Cheese (Grated) , Unico Corn Meal, Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna. 軽食/その他: Chicken Breast, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Watermelon , Grapes, Peanut Butter, Sun-Rype Fruit to Go, Toasted White Bread , Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). もっと...
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週に6.4 kg増量中
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