1130 kcal 脂質: 55.65g | たんぱく質: 60.58g | 炭水化物: 99.55g.   朝食: Cucumber, لوزين توست نخالة, داري لبنة, Peanut Butter, Falafel. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken, Cooked Vegetables, Pomegranate. 夕食: المراعي شرائح الجبن قليلة الدسم, لوزين توست نخالة. 軽食/その他: Black Tea, Gullon Digestive. もっと...
1943 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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