|
pues peso lo mismo que hace 3 días, pero en el primer pesaje di 83 justos, luego me volví a poner y pesa a 85,3. no se de qué fiarme
|
 コメント
Yo suelo subirme a la báscula varias veces hasta que coinciden dos pesajes, pero, si tengo que elegir, suelo quedarme con el más alto para que la semana siguiente haya más diferencia 🤭
2024年 08月 25日 投稿者: Larraquel
|
mídete mejor. el peso puede variar mucho de un día para el otro, retención de líquidos,hormonas....
2024年 08月 25日 投稿者: elenamuriana
|
A veces no se calibra bien, si te vuelves a subir, suele tardar un poco más pero ya da el "correcto"!
2024年 08月 25日 投稿者: Superboniato
|
No te peses cada 3 días. Tú bw varía en función del tipo de alimentos, cantidad de sal, retención de agua y glucógeno muscular, etc.. en un mismo dia puedes pesar 2-3kg +/-. estima variaciones cada 2 semanas (1 como poco) a la misma hora y tras el mismo hábito de comidas.
2024年 08月 25日 投稿者: alvaroacfe
|
Trata de medirte con una cinta mejor y anotarlo. Con el peso es mejor hacer una media semanal o algo así, fluctúa demasiado de un día para otro y no es representativo de tu progreso. 😉
2024年 08月 25日 投稿者: Irene Active
|
2024年 09月 1日 投稿者: msanchezsz
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|