2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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2160 kcal
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脂質: 79.70g | たんぱく質: 103.45g | 炭水化物: 248.88g.
朝食: Rich Bake خبز بلدي, President Cheddar Cheese, Dreem Pure Cocoa Powder, nurtifit White oats, Lactel Yogurt, Lamb, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), زيت زيتون زيت زيتون, White Rice (Short-Grain, Cooked), Whole Milk. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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