все у Вас вийде! перший крок це визнати шо все погано і почати діяти) успіхів Вам! і найголовніше не здаватись коли не бачитимете прогресу, головне терпіння і не очікувати "швидкий результат". В мене зайняло рік+ і я ще досі в процесі)
2024年 08月 26日 投稿者: Ницопотворно)
|
повністю мій стан зараз, усе що ви написали. це жахливо, будемо намагатися впоратися!
2024年 08月 26日 投稿者: Yan4ita89
|
Дуже вас розумію , така сама ситуація, нарешті взяла себе в руки і знову починаю цей шлях
2024年 08月 26日 投稿者: itisstacy
|
ой, не переживайте, 2 місяці і все буде ок. А 2 місяці пролетять дуже швидко. Головне увійдіть в стан любові до себе❤️
2024年 08月 26日 投稿者: galagali4ka
|
теж + 16 кг з 22 року. (гормональний збій на фоні цього всього, здавала аналізи)
2024年 08月 26日 投稿者: Marya_a
|
Ви не одна. Тримаймось разом!
2024年 08月 26日 投稿者: Lisainet
|
Дякую прекрасні дами всім! Ви чудові, я зовсім не очікувала такої підтримки, дякую 🩷☘️🥰
2024年 08月 26日 投稿者: mint tea no sugar
|
Теж +31 кг та гормональний збій на даний момент. Але вже мінус 3 кг
Ви не одна😇🥰🤍
2024年 08月 27日 投稿者: Худ(е)ем с Тасей
|
+20 кг за 2 роки. Ненавиджу себе за зриви,переїдання і слабку силу волі. Але сьогодні почала рахувати калорії,зважувати порції. Головне не зірватися
2024年 08月 27日 投稿者: Анна Штодзь
|
ви вижили в такому стресі і продовжуєте виживати як можете! Ви не заслуговуєте ненавсті, її заслуговує тільки р*сня
2024年 08月 27日 投稿者: sorelllla
|
Плюс 15 і збій в роботі організму.
Сьогодні стала на шлях до своєї ідеальної форми 🤞
2024年 08月 27日 投稿者: e.malinka
|
Дівчата відмахайтесь від себе! Тільки через велику любов до себе прийде і гарна форма.
Зробіть челендж для себе на 50-100 днів і дозвольте собі зриви.
Я так само +10
І купа моїх подруг теж
Не коріть себе ❤️
Зараз -7 вже
Так само себе ненавиділа але потім зрозуміла що я себе так захищала .
2024年 08月 29日 投稿者: Motherofyear
|
Я Вас дуже розумію, сам погладшала на 15 кг. Ендокринолог рекомендував «Гарвардську тарілку»
2024年 08月 29日 投稿者: TatianaDoll
|