2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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1031 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 79.17g | 炭水化物: 137.81g.
朝食: Ikan Bandeng, Udang, Tahu. 昼食: Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Tropicana Slim Sweetener Classic, ABC Terasi Udang, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Kecambah, Kubis, Javasuperfood Sushi Nori. 夕食: Nasi Putih. 軽食/その他: Buah Naga, Stroberi. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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