2016年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 18日:
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682 kcal
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脂質: 20.76g | たんぱく質: 23.25g | 炭水化物: 106.15g.
朝食: Latte di Soia al Cioccolato. 昼食: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Scotti Riso Integrale. 夕食: Latte di Soia al Cioccolato. 軽食/その他: Banana, Caffè Decaffeinato, Cappuccino con Pochi Grassi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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