2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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2036 kcal
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脂質: 67.55g | たんぱく質: 85.74g | 炭水化物: 283.03g.
朝食: Biedronka Banan, Winogrona, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Chleb Żytni, Jajko. 夕食: Madero Ketchup Łagodny, Światowid Ser Gouda, Chleb Żytni, Swojska Chata Ogórki Kiszone, Dania Express Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. 軽食/その他: Banany, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Grejpfrut, Bakallino Migdały Łuskane. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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