2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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2086 kcal
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脂質: 69.91g | たんぱく質: 108.21g | 炭水化物: 251.51g.
昼食: Müller Müllermilch Himbeer-Geschmack, Lindenhof Gouda, Tomatensoße, K-Classic Tortelloni Tomate-Mozzarella. 夕食: Himbeeren, Rolffes Pfefferschinken, Thunfischaufstrich, Mischkornbrot, Rambol Walnusskäse. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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