2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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1862 kcal
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脂質: 52.04g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 267.06g.
朝食: Бабушкина Крынка Сыр Чёрный Графъ, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде, Нектарины. 昼食: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Кофе, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. 夕食: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Рис Басмати. 軽食/その他: Добрый Апельсиновый Сок, Fruttobella Сорбет Манго, Арбуз. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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