2024年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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1690 kcal
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脂質: 71.28g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 207.79g.
朝食: Беллакт Choco Loco, Кудесница Мука Рисовая , Гарнец Мука Цельнозерновая, Сахар, Савушкин Молоко 2,5%, Яблоко, Яйцо Куриное. 昼食: Кухмастер Аджика, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Ржаной Край , Баклажан, Горбуша Соленая, Помидоры, Колбаски. 夕食: Савушкин Молоко 2,5%, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Ржаной Край, Евроопт Банан. 軽食/その他: ЮККИ Пломбир на Сливках в Вафельных Листах. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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