2024年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 25日:
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940 kcal
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脂質: 37.07g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 116.58g.
朝食: Semur Tahu, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nasi Putih, Tempe Mendoan. 昼食: Tahu Bacem, Tempe Mendoan, Teri Balado, Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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