2016年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 18日:
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1818 kcal
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脂質: 158.33g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 32.28g.
朝食: Sweet Leaf Stevia, Chamomile Tea, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg (Whole). 昼食: Kerrygold Pure Irish Butter, Onions, Wegmans Grass Fed Beef Chuck Roast, Spinach. 夕食: Collards, Pork Loin (Country-Style Ribs). 軽食/その他: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Egg (Whole), Kerrygold Pure Irish Butter, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Avocados. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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