2024年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
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712 kcal
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脂質: 30.11g | たんぱく質: 35.23g | 炭水化物: 74.95g.
朝食: Costa Chocman, Nescafé Tradición. 昼食: Tomates, Nescafé Tradición, Bistec, Arroz Primavera. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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