2024年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
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1596 kcal
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脂質: 54.39g | たんぱく質: 87.32g | 炭水化物: 195.26g.
昼食: Arroz Amarillo, Milanesa de Soja. 夕食: Guiso de Lentejas. 軽食/その他: Café con Leche, Sánduche de Jamón y Queso, Rex Galletitas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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