2024年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
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677 kcal
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脂質: 37.03g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 48.70g.
朝食: Koffie, Rabeko Choco Light, Everyday Magere Melk, Planta Planta met Boter, Volkoren Brood. 昼食: Delhaize Geraspte Wortelen, We Care Tortilla Wrap, Guacamole, Carrefour Kippenreepjes, Zure Room. 軽食/その他: Leonidas Praline. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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