2024年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
|
458 kcal
|
脂質: 18.65g | たんぱく質: 21.35g | 炭水化物: 55.83g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|