2024年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
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463 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 22.78g | 炭水化物: 18.88g.
朝食: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачок, Огурец (без Кожуры), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника. 昼食: Сыр Российский. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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