2024年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 24日:
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1508 kcal
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脂質: 65.67g | たんぱく質: 34.15g | 炭水化物: 197.14g.
朝食: Cireng. 昼食: Garuda Slondok, Wings Food Teajus, Ubi Goreng, Rujak Buah, Kylafood Seblak Rempah Autentik. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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