2024年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 22日:
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1473 kcal
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脂質: 75.24g | たんぱく質: 100.82g | 炭水化物: 94.82g.
朝食: El Almendro Barrita Proteina, Elboticario Milhojas De Merengue, Самсмак Творог 30%, Mlekovita Smietana 18%, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Сахар. 昼食: Суп Овощной (Морковь + Картофель), Куриная Голень Вареная. 夕食: RealValle Paleta Cocida Extra Finas Lonchas, Помидоры, Hacendado Queso Edam , Fontaneda Osito Lulu, Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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