2024年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
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1640 kcal
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脂質: 104.00g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 109.50g.
朝食: Kirkland Signature Organic Brown Eggs. 昼食: Kirkland Signature Organic Brown Eggs. 夕食: Snake River Farms American Wagyu Beef Gourmet Hamburger, Eat Smart Mediterranean Crunch. 軽食/その他: Great Value Sun-Dried Raisins, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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