2024年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
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1968 kcal
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脂質: 87.73g | たんぱく質: 135.95g | 炭水化物: 157.42g.
昼食: Pepsi Pepsi Max (Can), Bananas, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. 夕食: Brownings Doner Kebab Pie. 軽食/その他: Iceland BBQ Chicken Wings. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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