2024年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
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2107 kcal
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脂質: 70.10g | たんぱく質: 102.23g | 炭水化物: 262.44g.
朝食: Çay Şekerli, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. 昼食: Sucuklu Tost, Halka Tatlısı. 夕食: Sütaş Ayran, Tavuklu Pilav. 軽食/その他: Midye Dolma. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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