2024年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 23日:
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645 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 31.92g | 炭水化物: 40.57g.
朝食: Пшеничный Хлеб, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Соседи Бисквит Классический с Корицей, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Свежие Новости Сметана 18%, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабушкина Крынка Творог 5%, Сыр Колбасный. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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