YouTube da ekipmansiz antrenman yapmam için önerebileceğiniz bir kanal var mı? Pilates tarzı bir şey de olur, ancak başlangıç seviyesi ve profesyonel olarak iki gruba ayirirsaniz sevinirim.

12 人のサポーター    いいね!   

コメント 
30 Min NON STOP STANDING CARDIO ABS Workout | Lose Belly Fat, No Jumpi daha iyi yaksın diyorsan bunla başla buda çok iyi diğerinden bir tık daha zor belki daha etlikidir (ben 10 dk yapabildim)  
2024年 08月 23日 投稿者: banurüm
3 Mile INTENSE Lower Belly Fat Walking Workout (Burns Over 600 Calories)| No Equipment, All Standing bununla başla istersen bir de yukarda attığımı dene ben bunu max 30 dk yapabildim 
2024年 08月 23日 投稿者: banurüm
Teşekkür ederim 🙏 
2024年 08月 23日 投稿者: kucukmuffin
ergin kırbaç ve fitbianne 
2024年 08月 23日 投稿者: betulcelik3705
Lilly sabri veya grow with joe 
2024年 08月 23日 投稿者: bethaftns
mizi nin ekipmansiz cok videosu var 
2024年 08月 23日 投稿者: uçwoman
Teşekkür ederim herkese bunları inceleyeceğim  
2024年 08月 23日 投稿者: kucukmuffin
chloe ting ve madfit takip ediyorum ben genelde 
2024年 08月 23日 投稿者: healthiebee
Sporify yükle. Kulaklığını tak. Gün doğumunda yürü. 10 bin adım at. Sonda gel evine. Güne devam et. 1 hafta yap. Muhteşem olduğunu hissedeceksin 
2024年 08月 23日 投稿者: TheBarbarianChief
Pilates olarak kesinlikle move with nicole öneririm etkisini ben şekillenmede görüyorum 
2024年 08月 23日 投稿者: fitbyseptember
youtube, tıpkı süper marketler gibi sonsuz seçeneğe sahip ve kafa karıştırıcı ve bir kaç videoya sadık kalman canını sıkabilir. Benim nacizane önerim sadece başlangıç için fifty gibi bir uygulama olablir. reklam değil 😅 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp 
2024年 08月 23日 投稿者: kedilere.fısıldayan

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


kucukmuffinの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。